HerbstSPORT: Winterlaufserie Jügesheim - Brosch, Grießmann und Kreit lassen es krachen!


Der Sommersportler wird im Winter gemacht. So auch bei den Triathleten des TV Bad Orbs. Kaum haben mit Nina Vabic und Bernd Paczwarkowski auch die letzten Athleten des TVs ihre Triathlonsaison bei der Ironman WM auf Hawaii beendet, steht bei einem Teil des Teams die Vorbereitung für die nächste Saison schon wieder an.
Nach einer für alle Athleten erfolgreichen und langen Saison wurde die Saisonpause neben Ruhephasen auch für andere sportliche Aktivitäten genutzt. Sei es das vermehrte MTB oder Crosser fahren, skiken, Yoga oder andere Alternativsportarten.
Doch irgendwann kribbelt es und das Training kann wieder triathlonspezifischer werden.

Für Katharina Kreit, Jan Grießmann und Florian Brosch stand zum ersten Formtest nach der Saisonpause der erste Wertungslauf der Winterlaufserie in Jügesheim an. Nach einer längeren Zeit ohne Tempotraining sollte der aktuelle Leistungsstand auf der bestenlistenfähigen 10km Strecke ermittelt werden, um das weitere Training planen zu können und den aktuellen Leistungsstand vor Augen zu haben.
Bei frühlingshaften 19 Grad und strahlendem Sonnenschein starteten die drei Athleten neben vielen reinen Laufspezialisten in einem traditionell sehr stark besetzten Starterfeld mit insgesamt 450 Startern.
Für Katharina Kreit fiel die Saisonpause nicht ganz so lang aus, so liebäugelte sie im Vorhinein schon mit einer neuen 10km Bestzeit. Für Grießmann, der seit diesem Jahr für den TV Bad Orb in der Regionalliga an den Start geht und sich bereits im ersten Jahr zur Stammformation zählen darf, geht es um darum, die magische 40min Grenze zu knacken. Auch Brosch würde gerne so nah wie möglich an seine Bestzeit von 2008 (33.40min) herankommen, wohlwissend, dass dies durch sein seit mehreren Jahren verändertes Training aufgrund der Teilnahme an Mittel- und Langdistanzen schwierig werden wird.
Mit einer Zeit von 35.28min konnte Brosch einen sehr guten 11. Gesamtrang hinter den Laufspezialisten erreichen. Jan Grießmann kam seinem Ziel mit einer Zeit von 40.27min schon sehr nah und Katharina Kreit konnte tatsächlich ihre 10km Bestzeit um 1sek verbessern. Der Formtest stimmt alle drei Athleten sehr positiv. „Wir sind alle total zufrieden. Endlich wieder Wettkampfluft, auch wenn es ohne Tempotraining echt richtig anstrengend war. Aber auf diese Zeiten zu Beginn der Vorbereitung lässt sich super aufbauen. Jetzt freuen wir uns aber erstmal auf den leckeren Kuchen!“ So die drei Athleten einstimmig nach dem Lauf.

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Trainingslager in Bad Orb - 18 Sekunden Zeitgewinn durch eine Stunde Training

Mareike - Toni - Lea - Tina -Dana - Verena - Tabea - Laura Wie lange muss man eigentlich trainieren, um seine Bestzeit über 10 Km um 18...