Über Offenbach nach Frankfurt - Formtest für den Frankfurt-Marathon

Im Rahmen des 24. Mainuferlaufes absolvierten Jürgen Metzler und Eric Rainer bei herrlichem Herbstwetter den letzten Formtest vor dem anstehenden Frankfurt-Marathon. Während Metzler die 10km-Strecke in Angriff nahm, startete Rainer über die halbe Marathondistanz.

Metzler ging mit dem Marschplan ins Rennen, 90% seiner Leistungsfähigkeit auf den Asphalt am Mainufer in Offenbach zu bringen - Rainers Vorgabe waren 80%. Laut Aussage der beiden Athleten ist es in dieser Trainingsphase - zwei Wochen vor dem Rennen - wichtig, den Körper nicht übermäßig zu ermüden. Metzler lief konstant 3:48 min/Kilometer und finishte nach handgestoppten 38:01 min. Rainer durchlief die 21,1 Kilometer mit gewohnt großen Schritten in 1:27,17 Std..

"Ab Kilometer 16 war mir mein Tempo dann doch zu langweilig und ich habe über die letzen fünf Kilometer die Geschwindigkeit erhöht", so Rainer.

Noch zwei Wochen, dann wird sich zeigen, ob die wochenlange Vorbereitung mit bis zu 100 km/Woche richtig war. Auf alle Fälle gibt es eine Bestzeit für Rainer, der in der Mainmetropole seinen ersten Marathon finishen wird.

"Übrigens freue ich mich auf die Bewältigung einer so geschichtsträchtigen Strecke. Auch wenn Wissenschaftler den Lauf des Römers, der vor gut 2500 Jahren die Strecke von Marathon nach Athen zurücklegte, um den Sieg gegen die Perser zu verkünden, als Sage abtun".

"Bei meinem Finish in der Festhalle werde ich dann auch einen Sieg verkünden: meinen Sieg über die Marathondistanz", verrät Rainer mit einem Augenzwinkern.

Auch Metzler hat das Ziel und eine gute Zeit im Fokus. Mit seiner zehnten Teilnahme wird Metzler eine besondere Ehre zu teil. Er darf mit einer eigenen und ewigen Startnummer ins Rennen gehen, die ihn in den nächsten Jahrzehnten über die Straßen von Frankfurt begleiten wird.

Frisch aus dem Urlaub starteten auch Dana Wagner und Michael Rademacher. Im Familienduell bewies Michael Gentlemen-Qualitäten. Mit der Zeit von 1:31,32 Std. lies er seiner Freundin den Vortritt, die mit 1:30,47 Std. mehr als eine Minute schneller war.